Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 81.36g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Лукас Конфеты Лукася, Куриная Отбивная, Салат из Капусты, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком. Lunch: Плов со Свининой, Яготинська Брынза . Snacks/Other: Лукас Конфеты Лукася, Кофе Латте, Vale Fitness Plan Nut Mix. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss-kiss's Weight History
|