Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
45.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 112.50g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Мёд, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Nescafe Gold, Окей Блины с Яблоком и Корицей. Lunch: Магнит Тефтели из Мяса Говядины Паровые, Фасоль Стручковая, Barilla Макароны, Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яичный Белок, Куриные Котлеты на Пару, Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Вода, Вода, Danone Творог Мягкий 0%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, MacChocolate Горячий Шоколад, Банан, Банан, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|