Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 81.91g | Carbs: 207.23g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Яблоко. Lunch: Брокколи на Пару, Сэн Сой Лапша Рисовая, Свеклы, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Dinner: Zentis Марципановая Буханка, Champion Чернослив без Косточек, Ашан Стружка Путассу, Курага, Кумкват Сушеный, Ашан Инжир Сушеный, Арахис, Ашан Яблоки Сушеные. Snacks/Other: Укроп, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagur's Weight History
|