Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 72.19g | Carbs: 166.56g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Курага, Ленивая Овсянка. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Редис, Виктория Котлета Фирменная Куриная, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Dinner: Очаково Джин Тоник, Энержи Коктейль Шоколадный Мусс. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Сыр Домашний, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья44pp's Weight History
|