Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 130.33g | Carbs: 145.25g.
Breakfast: Коломенская Пастила Пастила Клубничная, Помидоры Черри, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Сливочное Масло, Коломенская Пастила Пастила Клубничная. Lunch: ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Food Revolution Хлебцы Льняные Овощные, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Di&Di Хлебцы Амарантовые, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кольраби, Свеклы. Snacks/Other: Коломенская Пастила Пастила Клубничная, ВкусВилл Манго, Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|