Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 79.14g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Hochland Плавленый Сыр Сливочный , Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный по-Домашнему. Lunch: Салат с Огурцами и Редисом, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Hochland Плавленый Сыр Сливочный , Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный по-Домашнему, Вареное Яйцо, Прайм Стар Салат Скандинавский. Snacks/Other: Финик, Карусель Куккис с Шоколадом, Шоколадница Капучино Стронг на Кокосовом Стандарт, Коломенское Вафли с Халвой, Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Art_blues's Weight History
|