Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 79.95g | Carbs: 162.19g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Пятерочка Банан, Избенка Сыр Сулугуни, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Огурец (с Кожурой), Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
LiubovGor's Weight History
|