Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 108.27g | Carbs: 35.29g.
Breakfast: Индилайт Медальон из Индейки , Капучино, La Paulina Сыр Гойя, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Капучино, Индилайт Медальон из Индейки , Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Dinner: La Paulina Сыр Гойя. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaj4enok's Weight History
|