Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 109.08g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Башбакалея Гречка, Куриная Грудка. Dinner: Овощное Рагу, Минтай. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irni2007's Weight History
|