Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
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75.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1101 kcal
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Fat: 47.44g | Prot: 57.46g | Carbs: 84.38g.
Breakfast: Géramont Geramont Mini, Kaffee, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Aldi Brötchen, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht. Lunch: Vitasia Frühlingsrolle Schinken-Huhn. Dinner: Güldenhof Geflügel Wiener mit Käse und Paprika, Güldenhof Geflügel Wiener mit Käse und Paprika, Güldenhof Geflügel Wiener mit Käse und Paprika. Snacks/Other: Ouzo. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Reni111116's Weight History
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