|
🤩 weekend approvato
|
61.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 112.06g | Carbs: 222.07g.
Breakfast: Kellogg's Special K Classic, Balconi Mix Max, Parmalat Latte Calcium Plus. Lunch: Milfina Quark alla Pesca, Monviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco, La Fattoria Mortadella, Grana Padano DOP Grattugiato, Pesto alla Trapanese, Salsiccia a Cubetti, Albume d'uovo Pastorizzato, Cavolfiore. Dinner: Aglio, Italiamo Pomodori Datterini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bonduelle Piselli Finissimi, Orata, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Coop Confettura Extra di Fragole. Snacks/Other: Mele Fuji. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|