Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
113.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 61.70g | Carbs: 276.08g.
Breakfast: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Globus Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареный Картофель. Dinner: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник. Snacks/Other: Банан, Мандарин, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|