Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 94.90g | Carbs: 176.57g.
Breakfast: Велком Карбонат, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Грейпфрут. Lunch: Курица с Рисом, Солянка. Dinner: Редис, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Грейпфрут, Зеленое Яблоко, Велком Карбонат, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Fantelle Торт Мистер Пингвин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina4545's Weight History
|