Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 90.52g | Carbs: 197.39g.
Breakfast: Морковь, Куриные Грудки (Жареные), Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Семга Запеченная. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Клементины, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Шарлиз Пастила Ванильная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|