Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 52.20g | Carbs: 228.19g.
Breakfast: Рисовая Каша на Молоке, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Сгущённое Молоко. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Dinner: Кефир 1%, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленое Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|