Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 92.87g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Landers Сыр Famiglia 30%, Эубикор Эубикор Крошка, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Каша Рисовая. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Лента Морковь по-Корейски, Крабовый Салат, Рассольникк. Dinner: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая. Snacks/Other: Каша Рисовая на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurova.gelya1348's Weight History
|