Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 64.16g | Carbs: 61.14g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. Lunch: Белогорье Печенье Постное Затяжное, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем, Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Dinner: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Салат Овощной с Маслом, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой. Snacks/Other: Фундук Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Сладкие. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala-lalala's Weight History
|