Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 86.91g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Сырники Домашние, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Какао, Амка Молоко 2,5%, Чай с Сахаром. Lunch: Банан, Сырники. Dinner: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Соленые Огурцы с Укропом, Амка Молоко 2,5%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miskatya's Weight History
|