Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 74.70g | Carbs: 226.35g.
Breakfast: Молочная Культура Ряженка, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Избенка Молоко 3,2%, Яйцо, Манго, Банан. Lunch: Сахарный Горох, ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Проростки Чечевицы Красной, Избенка Масло Топленое "Гхи", Сладкий Красный Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур (Вареный), Food Revolution Хлебцы Льняные Овощные, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Dinner: Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Сырники с рисовой мукой. Snacks/Other: Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Озерский Сувенир Батончик "Контроль Веса". more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|