Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 49.88g | Carbs: 123.41g.
Breakfast: Кофе, Огурец (без Кожуры), Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Дружба Плавленный Сыр. Lunch: Tess Зелёный Чай, Зеленый Лук, Запеченная или Жаренная Рыба, Красные Помидоры, Шебекинские Макароны Отварные . Dinner: Пшеничная Каша, Петрушка, Запеченная или Жаренная Рыба, Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Ерина's Weight History
|