Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
98.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 86.99g | Carbs: 101.56g.
Breakfast: Розумний Вибір Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Клуб Сыра Сыр Айвенго, Суп из Морепродуктов. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Snacks/Other: Галичина Кефир Карпатский 2,5%, Галичина Кефир Карпатский 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.ganzha's Weight History
|