Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 95.45g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Монетка Сухари-Гренки, Соевый Соус, Помидоры, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Lunch: Аджика, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Глобус Сотэ из Овощей, Макароны Отварные, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Snacks/Other: Мороженое Нью-Йорк Чизкейк, Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|