Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 78.72g | Carbs: 86.62g.
Breakfast: Брынза, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Армар Люкс Фундук Жареный, Растишка Йогурт с Клубникой, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Lunch: Окей Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Морской Котик Тунец в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Леовит Champ! Protein Bar. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zulya2705's Weight History
|