Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 102.33g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Торт Прага, Авокадо Авокадо, Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Твороженая запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Шпинат, Куриная Грудка Отварная, Сыр Пармезан, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Coffeeshop Company Латте Средний, Twix Mini, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Асеньевская Ферма Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
she_is_nika's Weight History
|