Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 110.83g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Банан, Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Яичный Белок, Шебекинские Рожки Гладкие, Укроп, Яйцо Куриное, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный. Dinner: Бабулины Продукты Сметана 20%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria_@'s Weight History
|