Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 58.84g | Carbs: 282.19g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Северная Компания Форель Подкопченая. Dinner: Мармелад, Смешанные Орехи, Хлеб Черный, Суп Овощной. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Помело, Морс Брусничный, Киви, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Валеева's Weight History
|