Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
77 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 17.99g | Carbs: 47.61g.
Breakfast: المراعي جبنة مثلثات, الطماطم, الفلفل الأخضر, بيضة مسلوقة. Lunch: كب كيك الشوكولاته مع زينة السكر أو حشوة. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alosh mmosh's Weight History
|