Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
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80.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1382 kcal
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Fat: 28.31g | Prot: 38.86g | Carbs: 128.00g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Butter, Schokoladencroissant. Lunch: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Suppe, Mischgemüse, Deluxe Rinderfiletsteak. Dinner: Rothaus Tannenzäpfle, Rothaus Tannenzäpfle. Snacks/Other: Rothaus Tannenzäpfle. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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