Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 105.49g | Carbs: 99.21g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Almette Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Озерский Сувенир Ядра Арахиса, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Lunch: SPAR Котлеты Куриные Паровые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Морковь Свежая, Яйцо. Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яблоко, Fit Parad Заменитель Сахара, Озерский Сувенир Ядра Арахиса, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Мандарины. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|