Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 96.31g | Carbs: 117.80g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Danone Йогурт с Персиком, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Красный Октябрь Mega Drive. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|