schlankeelke's Journal, 07 Apr 19

Ich hoffe die 8 ist jetzt Vergangenheit
6.Woche
77.7 kg Lost so far: 11.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 April 2019:
1658 kcal Fat: 42.05g | Prot: 112.47g | Carbs: 197.51g.   Breakfast: Aldi Kondensmilch 4%, Farmer Nuss-Variation, Blaubeeren, Aldi Nord Skyr, Aldi Bio Chia Samen, Milfina Joghurt 1,5%, Mangos. Lunch: Gewürzgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Haribo Gummibärchen, Haribo Lakritzschnecke, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Salatgurke, Cocktailtomaten, Metzger Kalbsschnitzel, Aldi Natives Olivenöl Extra. Snacks/Other: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. more...
1885 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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