Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 102.36g | Prot: 102.52g | Carbs: 219.50g.
Breakfast: Valio Йогурт с Манго, Окей Груша Конференс, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Мёд, Пискаревский Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". Dinner: Galbani Моцарелла, Соусом Песто, Eco Botanica Вафли, Лимонад, Салат Овощной с Маслом, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Джелато, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|