Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 87.57g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад, Veladis Икра Минтая, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Редька, Авокадо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редька, Куриное Филе Вареное, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Dinner: Яготинский Ряженка, Огурец (с Кожурой), Veladis Икра Минтая, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна8703's Weight History
|