Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
104.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 52.81g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Дивеево Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка, Желтый Сладкий Перец, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Казы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.ruslik's Weight History
|