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Ach bin ich happy. 😁
Ich wünsche euch allen einen wunderbaren Sonntag. ☀️
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99.7 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1742 kcal
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Fat: 76.22g | Prot: 82.75g | Carbs: 182.04g.
Breakfast: Aldi Kochschinken, Frischkäse, Ananas, Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Äpfel, Trader Joe's Frische Salate Käse & Schinken , Reiswaffel. Dinner: Hühnchensalat, Burger King King Nuggets (6), Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Weißkrautsalat, Frischkäse, Aldi Antipasti Kirschpaprika , Ananas, Gut & Günstig Bierschinken, Gekochtes Ei, Eiweißbrot, Milchkaffee. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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