Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
104.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 78.79g | Carbs: 239.45g.
Breakfast: Ванта Хлеб Пшеничный, Каждый День Крендельки с Солью, Котлета Свиная, Мария Печенье. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Кефир 1%, Картофель, Яйцо. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Мария Печенье, Каждый День Крендельки с Солью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-brilina's Weight History
|