Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 128.98g | Carbs: 184.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Омега-3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоки Бабушки Смит, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5%, Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albert_80's Weight History
|