Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
66 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 79.54g | Carbs: 21.81g.
Breakfast: Paistettu Kananmuna, Paprika (Punainen), Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Maitokahvi. Lunch: Ranskalainen Salaattikastike, Hunajasinappikastike, Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta, Valio Oltermanni Juusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minnuliini2018's Weight History
|