Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
106.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 26.10g | Prot: 89.30g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Хуторской Сыр Плавленный, Овсяные Хлопья. Lunch: Гиппо Хлеб Ржаное Чудо, Бабушкина Кухня Перловка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Leor Морковь Пикантная со Спаржей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гиппо Хлеб Ржаное Чудо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanja12-146's Weight History
|