Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 68.28g | Carbs: 130.79g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Хлеб, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серебряша's Weight History
|