Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 86.60g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вафли, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Вареная, Рыба Отварная. Dinner: Яичный Омлет, Капустный Салат, Овсяные Панкейки. Snacks/Other: Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Панкейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|