Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
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59.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1788 kcal
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Fat: 58.16g | Prot: 172.71g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Lieken Urkorn Bäuerliches, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Haferflocken Pfannkuchen 2. Lunch: Десерт, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Здоровье Цикорий, Buchweizen, Овощное рагу с индейкой. Dinner: Gurke (mit Schale), Lidl Hähnchenunterkeulen, Gemischter Salat. Snacks/Other: Kaffee Creme, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Запеканка 2, Leichter Körniger Frischkäse, Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%. more...
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steady weight
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tati.danilko's Weight History
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