Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 70.89g | Carbs: 206.37g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Яйцо Всмятку, Овсянка, Банан, Молоко. Lunch: Редис, Краснокочанная Капуста, Приготовленная Тыква, Помидоры Черри, Запеченная или Жаренная Рыба, Кускус (Вареный), Приготовленная Спаржа (Свежая), Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Авокадо, Яйцо, Брокколи, Помидоры Черри. Snacks/Other: Вода, Яблоко, Арбуз, Fruttis Йогурт 0,1%, Вода, Ананас, Банан, Апельсин, Вода с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayapapaia's Weight History
|