Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
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52.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1568 kcal
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Fat: 32.63g | Prot: 110.35g | Carbs: 199.68g.
Breakfast: Philadelphia Philadelphia Active, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Kellogg's Nice Morning, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Farina di Cocco Sevenhillls, Noce di Cocco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Conad Fettine di Girello, Pane Multicereali. Dinner: Pomodori Ciliegini, Pesce Spada, Bontà dell'Orto Funghi Champignon Tagliati al Naturale, De Cecco Pasta Integrale . Snacks/Other: Plasmon Biscotto (1), Parmareggio Formaggino, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Scotti Gallette di Riso Integrali, Fage Total 0%, Il Raccolto Pistacchi non Salati, Plasmon Biscotto (1), Zuegg Biocremosa Frutti di Bosco , Scotti Gallette di Riso Integrali, Finocchio Crudo. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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