Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
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58.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1700 kcal
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Fat: 47.80g | Prot: 92.42g | Carbs: 225.83g.
Breakfast: Farmer's Snack Cashewkerne, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ideal Haferflocken, Heidelbeeren, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. Lunch: Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Korn Mühle Weizen Mischbrot, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Edeka Käse Aufschnitt Leicht, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Dinner: Gut & Günstig Tortelloni mit Rindfleisch, Ja! Emmentaler Gerieben. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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therese_gerber's Weight History
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