Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
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57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1294 kcal
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Fat: 46.53g | Prot: 52.55g | Carbs: 148.05g.
Breakfast: Esselunga Bio Frollini, Tè Verde, Biosicilia Marmellata di Limoni di Sicilia, Galbusera Biscotti Grano Saraceno , Esselunga Pane Morbido Farina Integrale. Lunch: Mulino Bianco Tenerezze al Limone, Ichnusa Birra non Filtrata, Saclà Cous Cous Verdure e Pollo. Dinner: Esselunga Equilibrio Gelato Fior di Latte e Cacao, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Scalogni, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Petto di Pollo. Snacks/Other: Fiorentini Bio Rice Snack Rosmarino, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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