|
за вчера:
🔹1990 ккал
🔹🥀
|
58.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 143.69g | Prot: 78.47g | Carbs: 16.04g.
Breakfast: Ришелье Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымов Бекон Венгерский, Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Адыгейский Копчёный, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Окорок Свиной. Dinner: President Сыр Lingot, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Веселый Молочник Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|