Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
88 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 94.20g | Prot: 112.21g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Три Правила Торт Наполеон, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Скумбрия Запеченная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста. Snacks/Other: Ратибор Варенье Вишневое, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Останкинский Творог 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|