Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
105 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 106.92g | Carbs: 130.88g.
Breakfast: Аладушкин Кекс Ореховый. Lunch: Сыр Голландский, Ванта Хлеб Пшеничный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Сливочное Масло, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Гречка Отварная. Snacks/Other: Куриное Крыло. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-brilina's Weight History
|