Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 90.63g | Carbs: 185.07g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Бурятмясопром Докторская Колбаса , Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры, Котлета Домашняя, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Хлеб Черный, Oltermanni Сыр 17%, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Помидоры. Snacks/Other: Хлеб Черный, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 2,5%, ЯНТА Лактиналь, Сава Черника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Кефир 2,5%, Байкальский Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|